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Pourquoi consulter ?

Vous êtes anxieux, angoissé, stressé, vous souffrez de dépendances, vous vivez des conflits douloureux avec vos proches, vos collègues, votre entourage, vous venez de perdre un être cher, vous vous sentez seul, isolé, perdu, vous êtes épuisé, à bout, prêt à craquer, votre corps n'en peut plus, vous voulez changer de vie ou au contraire votre changement de vie se passe mal, la thérapie vous aide à vous réconcilier avec vous-même et avec la vie, elle vous offre un espace unique où avancer pas à pas.

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Quel est le rôle du thérapeute ?

Psychanalyste intégrative, je vous accompagne dans la relation en articulant mots, corps, émotions, pensées et découverte de l'inconscient . Je vous pose des questions, vous permet de faire des liens, vous fait exprimer vos émotions et sentir ce qui se passe dans votre corps. En savoir plus.

J'ai un long parcours thérapeutique personnel en Gestalt thérapie analytique, je suis formée à la pratique de la psychothérapie et régulièrement supervisée.

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Psy à Paris

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5 days ago

Psy à Paris
Vous vous efforcez de socialiser, de vous mettre au vert, de dire merci, de faire de l'exercice et de la méditation? En somme, vous suivez à la lettre les recommandations de "bien-être" prescrites par les magasines ? Et pourtant, le bonheur semble toujours hors d'atteinte? ..Il est temps d'arrêter d'essayer de mettre votre bonheur dans des cases préétablies. La recherche scientifique révèle qu'il n'y a pas de consensus clair sur les stratégies qui augmentent le bonheur.Selon une étude récente de l'Université de Colombie-Britannique, il n'existe pas de preuves de haute qualité suggérant que les stratégies couramment préconisées pour augmenter le bonheur sont efficaces. Les chercheurs, Elizabeth Dunn et Dunigan Folk, ont analysé les cinq conseils les plus courants pour rechercher le bonheur: socialiser, se connecter avec la nature, exprimer de la gratitude, faire de l'exercice et pratiquer la pleine conscience. Le résultat? La plupart des études sur ces stratégies ne répondent pas aux critères d'une recherche rigoureuse.Il est essentiel de souligner que ces conclusions ne signifient pas que ces activités ne peuvent pas augmenter le bonheur pour certaines personnes. Comme l'indique Dunn, si une activité vous rend heureux, continuez. Ce que l'étude remet en question, c'est l'idée qu'il existe une formule universelle pour le bonheur.Pour autant, des experts comme Eli Puterman et Bassam Khoury ont critiqué l'approche de l'étude, suggérant que les critères de recherche étaient trop limitatifs. Ils estiment que les bienfaits des activités comme l'exercice et la méditation sont nuancés et ne peuvent être évalués par une simple mesure du "bonheur".En résumé, plutôt que de rechercher une formule universelle, peut-être devrions-nous chercher ce qui nous rend heureux individuellement, sans nous baser uniquement sur les tendances actuelles.Source: Article de Jennifer La Grassa, CBC News.https://www.cbc.ca/news/health/happiness-study-strategies-1.6911378?cmp=rss ... See MoreSee Less
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4 weeks ago

Psy à Paris
Pour la rentrée, voici ma nouvelle adresse et mon nouveau cabinetConsultations le lundiTel 01 43 44 04 99 ... See MoreSee Less
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5 months ago

Psy à Paris
L’interet de la psychanalyse vu par un jeune psychiatre : remettre de l’humain dans la relation.Il parle en particulier de la relation aux enfants et au adolescents, comme le ferait en effet un psychanalyste ou un psychopraticien relationnel. Mais cela s’applique aussi aux adultes ... See MoreSee Less
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